Luftverschmutzung in Innenräumen: Ein unsichtbares, aber großes Problem

Wir verbringen durchschnittlich 80 % unserer Zeit in Innenräumen, sei es zu Hause, bei der Arbeit oder in anderen geschlossenen Räumen. Allerdings ist die Luftqualität in Innenräumen oft viel besorgniserregender als die Luftqualität im Freien und hat direkte Folgen für unsere Gesundheit. Nach Angaben des Indoor Air Quality Observatory (OQAI) kann die Luft in Innenräumen aufgrund einer Ansammlung von Schadstoffen aus verschiedenen Quellen fünf- bis neunmal stärker verschmutzt sein als die Außenluft ( OQAI ).

Die Hauptfaktoren der Innenraumverschmutzung

Die Luftverschmutzung in Innenräumen ist das Ergebnis einer komplexen Mischung chemischer, biologischer und physikalischer Schadstoffe. Zu den häufigsten zählen:

• Feuchtigkeit und Schimmel : Sie fördern die Vermehrung von Bakterien, Milben und Sporen und verschlimmern Atemwegserkrankungen wie Asthma ( ANSES ).
• Flüchtige organische Verbindungen (VOC) : Diese von Farben, Klebstoffen, Spanplattenmöbeln und Haushaltsprodukten freigesetzten Stoffe können Reizungen und langfristig toxische Wirkungen hervorrufen ( ADEME ).
• Kohlenmonoxid (CO) : Dieses geruchlose Gas stammt aus schlecht gewarteten Heizgeräten und ist jedes Jahr für schwere Vergiftungen verantwortlich ( Healthcare France ).
• Feine Partikel : Sie dringen beim Kochen, von Kerzen, Weihrauch oder Tabak tief in die Atemwege ein ( INSERM ).

Ein unterschätzter Einfluss auf die Gesundheit

Die Auswirkungen der Luftverschmutzung in Innenräumen können unmittelbar (Kopfschmerzen, Reizungen, Müdigkeit) oder chronisch (Asthma, Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) sein. Einer Studie der Nationalen Agentur für Ernährung, Landwirtschaft und ländliche Entwicklung (ANSES) zufolge ist diese Verschmutzung in Frankreich für 20.000 vorzeitige Todesfälle pro Jahr und zahlreiche Atemwegserkrankungen verantwortlich ( ANSES ).

Trotzdem zeigt eine von Murprotec und dem Labor RespiLab durchgeführte Umfrage, dass 71 % der Franzosen nicht wissen, dass die Luft in Innenräumen stärker verschmutzt sein kann als die Luft im Freien . Eine gute Luftqualität in Innenräumen sollte jedoch ebenso wie die Luftverschmutzung im Freien eine Priorität für die öffentliche Gesundheit sein ( Murprotec/RespiLab ).

Wie kann die Luftqualität in Innenräumen verbessert werden?

Einfache Maßnahmen können dazu beitragen, die Schadstoffbelastung in Innenräumen zu verringern und das tägliche Wohlbefinden zu verbessern:

• Täglich lüften : 10 Minuten Lüften morgens und abends genügen, um die Luft zu erneuern und angesammelte Schadstoffe abzutransportieren.
• Wartung der Lüftungssysteme : VMC und andere Geräte müssen regelmäßig gereinigt werden, um einen guten Luftaustausch zu gewährleisten ( Health France ).
• Bevorzugen Sie emissionsarme Produkte : Wählen Sie Farben, Möbel und Haushaltsprodukte mit der Zertifizierung „Ecolabel“ oder „A+“. ( ADEME )
• Begrenzen Sie Verschmutzungsquellen : Reduzieren Sie die Verwendung von Duftkerzen und Räucherstäbchen und vermeiden Sie das Rauchen in Innenräumen.

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Ein nicht zu vernachlässigendes Problem der öffentlichen Gesundheit

Obwohl die Luftverschmutzung in Innenräumen unsichtbar ist, sind ihre Auswirkungen sehr real. Es sollte als Problem der öffentlichen Gesundheit und nicht nur als Frage der Bequemlichkeit behandelt werden. Durch die Anwendung bewährter Verfahren und das Lernen über die Verschmutzungsquellen ist es möglich, die Risiken zu begrenzen und die Qualität der Raumluft in unseren Wohnräumen zu verbessern.

📌 Um weiter zu gehen:

• Observatorium für Raumluftqualität (OQAI)
• Agentur für den ökologischen Wandel (ADEME)
• Nationale Agentur für Ernährung, Landwirtschaft und ländliche Entwicklung (ANSES)
• Öffentliche Gesundheit Frankreich

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